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Rotina

Rotina

Férias.

31 de dezembro de 2015
férias

Final de ano é complicado, não? Parece que temos um milhão de coisas para fazer/realizar e pouco tempo suficiente para isso. Sei que não é desculpa, mas é por esse motivo que as coisas ficaram mais lentinhas por aqui.

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Rotina

5K

25 de junho de 2015
5K

Com uma mãe formada em Educação Física (e para piorar, também Psicologia…rsrs!), eu e meus irmão sempre fomos incentivados a fazer exercícios. Já dancei, fui capoerista e lutei Muay Thai por muito tempo (ainda minha atividade favorita!); nos últimos tempos eu estou concentrada em Pilates/Funcional/Musculação.

Dito isso, mesmo gostando de atividades esportivas, eu sempre odiei correr. Tenho a impressão que o tempo não passa, e meus joelhos de uma senhora de 80 anos (tenho condromalácia patelar) não colaboram muito. Mas com um marido viciado em corrida e vendo alguns amigos saindo do sedentarismo para 21K, achei que eu deveria me desafiar e tentar completar uma corrida de 5K – e ainda colocar a atividade no meu dia a dia.

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